Wanneer
- wo 8 november 2023 om 19 uur
Zelfmassage is heel ontspannend voor ons lichaam en onze geest. Het handige is dat je je hoofd, nek, schouders en handen zelf kan masseren. Spanningen worden gereduceerd en je bloed gaat beter stromen. Je spieren ontspannen zich en ook je geest komt meer tot rust. Je gaat ontspannen en stralend naar huis.
Zelf mee te brengen door de cursisten:
- Handdoek
- massageolie
- Makkelijk zittende kledij dragen (geen jeans)
- Laat juwelen, uurwerken en ceintuur best thuis
