Wanneer
- ma 8 januari 2024 om 9.30 uur
Taichi is een Chinese bewegingskunst. (oorspronkelijk een oude Chinese innerlijke krijgskunst). Taichi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Je krijgt controle over je bewegingen en evenwicht en ontwikkelt het gewaarworden, waarbij én de hersenen én het lichaam in een actieve aandacht verkeren en reageren. Dit is altijd vanuit ontspanning.
