Wanneer
- ma 2 oktober 2023 om 9.30 uur
Taichi is een Chinese bewegingskunst. (oorspronkelijk een oude Chinese innerlijke krijgskunst). Taichi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Je krijgt controle over je bewegingen en evenwicht en ontwikkelt het gewaarworden, waarbij én de hersenen én het lichaam in een actieve aandacht verkeren en reageren. Dit is altijd vanuit ontspanning.
Zelf mee te brengen door de cursisten: Makkelijke kledij
10 lessen op maandag van 2 oktober t.e.m. 18 december 2023 van 9u30 tot 10u30 (m.u.v. 16 oktober 2023)
